오렌지고르기1 감귤이 지나가고 오렌지 철이 왔나 봅니다. 감귤이 철이 지나가고 오렌지 철이 왔나 봅니다. 아니면 감귤이 시장에 많으니 오렌지를 수입을 잘 안했던 것인지 모르지만 감귤이 한창 나오던 시기엔 오렌지가 그렇게 많이 보이질 않았는데, 지금은 시장에 오렌지가 많이 보입니다. 오렌지의 시끔한 맛이 좋습니다. 너무 시지도 그렇다고 달지도 않는 맛이 좋습니다. 오렌지의 효능을 보면 변비개선에 효능이 있다고 합니다. 변비로 고생하시는 분이 챙겨 먹으면 좋을 듯합니다. 오렌지에 수용성 섬유질인 펙틴 성분이 장을 튼튼하고 건강하게 해 주어 장운동이 활발하게 될 수 있도록 도와주어 변비에 도움이 된다고 합니다.오렌지에 함유된 프라보노이드는 항염, 항산화효과,항암 효과, 오렌지 1개면 비타민 하루치 섭취가 된다고 합니다. 동맥경화증은 혈액응고형성을 감소시키는데 도움이.. 2019. 4. 11. 이전 1 다음
