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카테고리이미지 램디스크(램드라이브)와 램캐시(Cash) 프로그램 사용시 속도 차이입니다. 램디스크와 램캐시 프로그램을 알게되고 부터 계속 PC에 사용해 오고 있습니다. 성능의 향상은 프리모캐시같은 프로그램이 램디스크 보다는 훨신 큰 것같습니다. 한때 많이 사용했던 Superspeed RamDisk가 안정성이나 속도 면에서는 꽤 괜찮은 성능이라 생각되는데, 이후 여러 램디스크 프로그램이 나오면서 사용자가 많이 줄어들지 않았나 하는 생각이 듭니다. Ulrta RAM Disk, Sort Perfect PAM Disk, Radeon RAM Disk, imDisk등을 현재 설치해서 램디스크로 사용해 보고 있습니다. 램디스크 속도는 대부분 수치상으로 차이날 뿐이지 체감할 정도의 속도 차이는 없는듯 합니다. 사용하는 용도에 따라 틀리겠지만 일반 임시파일 저장용도로는 체감하지는 못할듯 합니다. 모두 다 빠.. 2019. 4. 24.
카테고리이미지 날이 좋으니 계속 밖으로 나가싶고 아카시아 꽃향기가 너무 좋네요. 사람마다 틀리겠지만 1년중 가장 나들이 하기 좋은 계절인 4~5월이 아닌가 생각됩니다. 꽃으로 만발했던 4월이 지나가고 5월이 되는가 싶더니 이제 벌써 중순이 다되어 갑니다. 봄이 오면 집에도 꽃들이 하나둘씩 피기 시작합니다. 거리를 지나다 이쁘게 피어있는 작은 화분에 이끌려 나도 모르게 사오는 경우도 있고, 기존 집에서 끼우고 있는 화분도 꽃을 피우니 봄엔 제법 집안에서 꽃내음이 납니다. 몇달을 피어있는 꽃이 있는가 하면 꽃이 피는가 싶더니 이내 져 버리는 꽃도 있습니다. 베란다 방충망을 열어놓으면 꿀벌들이 날아 들어올것 같은 꽃이 피어 일을때도 있습니다. 꽃이 아무것도 아닌것 처럼 느껴저도, 꽃을 주위에 두고 매일 보는 것 만으로도 사람의 마음이 많이 평온해짐을 느끼는 것 같습니다. 꽃이 아름답다고 .. 2019. 4. 24.
카테고리이미지 주위에 신도시가 생겨나면서 아파트 분양이 시작 또는 입주를 하고 있습니다. 수년 전부터 많은 아파트 분양이 이루어 지고있습니다. 금리가 지금도 그리 높은 건 아니지만 거의 바닥 금리일땐 제가 사는 주위 신도시에 정말 많은 아파트들이 분양을 했습다. 그렇게 많은 아파트가 분양이 되고 입주를 하거나 입주를 앞두고 있는 아파트들이 많음에도 집이 부족한건지 분양이 계속 이루어지고 있습니다. 금리가 살짝 오르면서 아파트의 분양열기가 한풀 꺽인것 같습니다. 어쩜 실제로 본인이 주거목적으로 분양받는 사람들 보다는 돈을 벌 목적으로 분양을 받는 사람이 훨씬 많기 때문에 이렇게 되지 않았나하는 생각을 해 봅니다. 집이 필요하고 직접 주거목적으로 분양받는 사람이라면 굳이 금리가 이 정도로 약간 오른다고 해서 그렇게 큰 차이가 없을 듯 한데, 그렇게 치쏟던 분양열기가 이렇게 주춤해 지니 어쩜 실제.. 2019. 4. 24.
카테고리이미지 베이킹 소다의 활용방법에 대하여 알아보아요. 베이킹소다 집에서 안쓰는 사람이 없을 정도로 많이 사용 하고 있습니다. 저는 가끔씩 양치질 할때 베이킹소다를 치약과 함께 약간 넣어 사용하고 있습니다. 베이킹소다가 연마제 성질이 있어 이를 닳게 한다고 하여 자주 하지는 못하고 가끔씩 해 주고 있는데 효과가 있다고 생각하지는 않지만 그냥 나쁘지는 않은것 같아 하고 있습니다. 임상시험 결과 베이킹소다를 함유한 치약이 베이킹소다를 함유하지 않은 치약보다 훨씬 더 플라그 제거에 효과가 있다고 합니다. 또한, 항균작용까지 하여 치아를 썩게 만드는 뮤탄스균을 죽인다는 것을 발견했고 치약으로 사용할 때 엄청난 효과가 있다고 합니다. 베이킹소다는 알칼리성인인데 물에 녹으면 세정 작용을 하는데 이게 중성에 가까워 효과가 미미 하다하는 사람도 있습니다. 싱크대 후드 청소.. 2019. 4. 23.
카테고리이미지 마라톤의 효과에 대하여 알아보아요. 기원전 490년 그리스와 페르시아의 전쟁에서 그리스의 승전보를 알리기 위해 휘디피데스라는 병사가 마라톤에서 아테네까지 40km나 되는 거리를 달린 것이 그 기원이 된다고 합니다. 도로를 달리는 경기이기 때문에 더위, 공기 오염도, 오르막 및 내리막길의 정도에 따라 레이스 조건이 다릅니다. 단거리 선수와는 다르게 보폭을 좁게 하여 힘을 낭비하지 않도록 해야하며, 거리는 42.195km입니다. 마라톤을 철인같은 선수들이 하는 운동이라고 생각하지 말고 일반인들은 건강을 위해 조깅의 연장선이라고 생각한다면 좋을 듯 싶습니다. 봄 철이면 마라톤 대회가 제법 열리는데 날이 갈수록 참여하는 사람들이 많습니다. 이 모든 사람들이 매달을 따기 위해 참여하지 않듯이 꼭 42.195km를 뛰어야 한다는 생각을 바꾸시면 한결.. 2019. 4. 23.
카테고리이미지 생활습관을 바꿔 만성피로를 이겨냅시다. 피로를 수반하는 중요한 질환은 갑상선 기능항진증, 내분비 질환, 울혈성 심부전, 신경성 저혈압증, 감염성 질환, 결핵이나 만성폐쇄성 폐질환, 빈혈, 관절염과 관련된 질환, 알콜 약물의 장기 복용, 우울증, 신경성 질환 등으로 매우 다양하며 마성피로증후군으로 불리기도 합니다. 일반적으로 피로는 적절한 휴식을 통해 해소할 수 있는데, 휴식을 취했는데도 피로가 6개월 이상 지속 된다면 '만성피로증후군'을 의심해 봐야 한다고 합니다. 신체적 별다른 이상이 없는데도 피로를 많이 느낀다면 생활습관,섭생에 주의를 기울여햐 합니다. 충분한 숙면 만큼 좋은 보약은 없습니다. -잠자기 전 반신욕 하는 것도 좋다. 충분한 수면이야말로 만성피로를 이겨내기 위한 가장 뒷받이되어야 하지 않을까 생각됩니다. 충분한 영양 섭취를 합.. 2019. 4. 23.
카테고리이미지 주름개미들의 전쟁 흔적을 보게 되었습니다. 사람이 많이 찾는 지난 주말 이상한 개미들을 보았습니다. 바로 근처에는 유채축제로 인해 많은 사람들이 다니는 바로 길 옆 풀숲이었는데, 땅바닥 가까이 있는 작은 꽃을 찍다가 우연히 아래 사진 같은 시커멓고 수북히 쌓여있는 것을 보았습니다. 그 주위로 개미들이 움직이는게 보여서 개미인 줄은 알았는데, 수북히 쌓여 있는 저게 무엇인지 궁금해서 사진만 몇장 찍어왔습니다. 시력이 안 좋아서 가까이서 보아도 도무지 확실히 알수가 없더군요. 그렇게 주말에 유채축재가서 찍어온 사진이랑 동영상 옮기고, 유채축제때 찍은 사진 이리러지 잘 옮겨졌나 대충 훑어보고 컴퓨터에 저장만 해 놓고 있다가, 오늘 문득 지난 주말에 찍은 그 시커먼게 무엇인지 컴퓨터 화면으로 보니 역시 개미였습니다. 어떤 사연으로 저렇게 많은 개미들이 .. 2019. 4. 18.
카테고리이미지 마트에 요즘 부쩍 바나나가 많이 보이네요. 바나나 효능 알아보아요. 특별히 지금같은 봄철에 나올 과일이 많이 없어서 인지 수입되는 오렌지와 바나나가 시장이나 마트에 가면 많이 보입니다. 금방 딴 것처럼 싱싱해 보이는게 맛있어 보여 오렌지와 바나나를 자주 사 먹고 있습니다. 특히 바나나의 경우는 철을가리지 않고, 자주 사 먹는 편인데, 허기질때 한두개씩 먹으면 배가조금 든든해 지는 느낌이 듭니다. 지금 마트나 시장에서 구입하는 바나나의 경우 크고 작던간에 어지간하면 맛이 괜찮고 싱싱한 것 같습니다. 어쩜 그만큼 많은 사람들이 찾고 있기에 재고로 쌓이는게 없는 것인지도 모르겠습니다. 처음 가족이 이걸 사 왔을때 이게 어디에 쓰는 것인지 몰랐었는데, 바나나를 걸어 두는 것이였네요. 다이소에서 이런걸 본것 같습니다. 아무튼 요즘 사먹는 바나나와 오렌지의 싱싱함이 나름 입맛을 돋.. 2019. 4. 17.
카테고리이미지 티스토리 새 에디터에서 엔터(enter)를 누르면 줄 간격이 넓어집니다. 티스토리에 새 에디터를 적용해서 몇일 사용해 오고 있습니다. 아직 새 에디터에 적응이 덜 된것인지 새 에디터에서 글을 적다 줄을 바꿀려고 엔터(enter)누르면 공백이 한칸 생기고 그 다음줄에 커서가 가 있습니다. 티스토리 블로그 계정을 만들고, 글을 쓰기 전에 미리 스킨부터 검색을 통해 수정할 부분을 따라 했었는데, 그것때문에 내가 실수로 잘 못 건드린 부분이 있어 그런 줄 알았습니다. 새에디터로 글을 작성함에 있어 줄바꿈에 많은 불편함을 느껴, 내가 스킨 수정을 하면서 어떤부분을 잘 못 건드린것인지 나름 찾아보지만, 도무지 알수가 없었습니다. 또 다시 검색을 해 봤지만, 아직 새 스킨이 적용된 에디터를 적용해서 사용하는 사람이 많이 없는지 검색해도 이렇다할 답을 찾질 못했는데, 우연히 어느분의 블로그.. 2019. 4. 16.
카테고리이미지 온도와 습도에 따른 바이러스 생존률을 알아보아요. 밀폐된 방안에 보일러를 틀면 온도가 올라가고, 보통 습도가 낮아집니다. 특히 겨울 같은날 보일러를 가동하는 날이 많은경우 방안에 물수건을 걸어두면 좋습니다. 겨울철 실내 적정온도는 18~24도라고 합니다. 실내에서 18도는 조금 추운게 아니닌가 하는 생각이 들기도 합니다. 18도에 맞춰서 겨울을 보내는 분이 얼마나 많은지 모르겠습니다. 개인적으로 20~24도 사이가 가장 생활하기 좋은 온도가 아닐까 생각됩니다. 실내 적정습도는 40~60%가 좋다고 합니다. 바이러스는 20%이하의 습도에서는 2시간 생존률이 60%나 되고, 습도 40~60%에서는 2시간 생존률이 4~6%로 뚝 떨어진다고 합니다. 그러니 특히 봄, 겨울철 온도도 중요하지만 너무 건조하지 않게 습도를 유지해 주는 것도 감기예방에 무엇보다 중요.. 2019. 4. 16.
카테고리이미지 봄이면 빼 놓을 수 없는 유채축제 보러 갔습니다. 따뜻한 봄날이길 바랬는데, 바람이 잦는날이 없을 정도로 자주 붑니다. 4월의 중순의 날씨치곤 약간 쌀살하기 까지 느껴집니다. 어제 주말을 맞아 유채축제를 보러 갔습니다. 올해는 여기근처 여러군데서 유채축제를 하고 있는데. 작년보다 조금 일찍 축제를 시작하는 것 같습니다. 벗꽃이 작년보다 조금 일찍 개화가 되어서 유채꽃도 그러할꺼라 생각했는지 모르지만 작년보다 1~2주 빨리 유채축제를 시작하는 것 같습다. 유채꽃밭에 1/3도 개화가 안된 상태에서 축제를 시작하는 곳도 있었는데, 시기를 아주 잘 못 정한듯 싶어 보인곳도 있습니다. 주말 유채축제하는 곳은 해마다 많은 인파로 인해 주차를 하는데도 한참 걸렸던 곳인데, 올해도 그럴께 분명하기에 약간 서둘러 찾아갔습니다. 아니나 다를까 많은 사람들이 찾아왔습니다... 2019. 4. 15.
카테고리이미지 베타딘 인후스프레이 사용하고 있습니다. 목이 약간 붓거나 할때 베타딘 인후 스프레이를 사용하고 있습니다. 어젯밤 잠자는 방이 건조했는지 아침에 자고 있어 났더니 목안이 살짝 붓는 느낌이 나면서 따끔 거릴려는게 느껴집니다. 기온차가 심해지는 봄철라써 인지 좀 더 목이 쉽게 붓는다는 걸 느깁니다. 언제나 항상 옆에 두고 있는 베다틴 인후 스프레가 있습니다.일반 의약품으로 처방전없이 약국에 가면 9,000~10,000원정도에 살수가 있습니다. 베타딘 인후 스프레이를 사러 약국을 여러군데 갔었는데 이게 모든 약국마다 파는게 아니였습니다. 유통기간도 길어서 한번 사면 오래 씁니다.목이 약간 부어서 약간 느낌이 온다 싶으면 한번씩 사용해 오고 있는데, 그럴때마다 어김없이 효과는 아주 좋습니다. 목이 붓는 초기에는 좋은 것 같은데, 막상 목 감기가 심하게.. 2019. 4. 12.

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